Оценка необходимых знаний подростков для самостоятельных занятий физической культурой в тренажерном зале

Abstract

This article is devoted to the assessment of the knowledge of adolescents for independent physical education in the gym. 6 criteria for assessing the warm-up in independent physical education were developed. The warm-up of adolescents in the training session was assessed. In the course of the study, it was revealed that a story, an explanation, a visual method is not enough for a complete mastering of practical skills for independent physical education, it is necessary to use a lot of practical teaching methods.

Статья посвящена оценке знаний подростков для самостоятельных занятий физической культурой в тренажерном зале. Разработаны шесть критериев оценки проведения разминки при самостоятельном занятии физической культурой. Проведена оценка разминки подростков на тренировочном занятии. В ходе исследования выявлено, что рассказа, объяснения, наглядного метода недостаточно для полного усвоения практических навыков при самостоятельных занятиях физической культурой, необходимо использовать больше практических методов обучения.