Причины получения травм в футболе и их профилактика

Abstract

The effectiveness of physical culture and sports was largely determined by the adequacy of physical activity to the individual characteristics of the student, physical and functional capabilities. Compliance with this condition contributes to the achievement of high sports results. The teacher or trainer must take into account all possible risks that may arise during training sessions. Failure to comply with the above principle will usually result in injury.

Эффективность занятий физической культурой во многом определяется адекватностью нагрузок к физическим и функциональным возможностям занимающегося. Соблюдение этого условия способствует достижению высоких спортивных результатов. Преподаватель или тренер должен учитывать все риски, которые могут возникать во время проведения учебно-тренировочных занятий. Несоблюдение вышеуказанного принципа, как правило, приводит к травмам.