Chronotype and Life Satisfaction: The Role of Sex and Age

Abstract

Chronotype represents the preference for evening or morning hours for mental and physical performance and viewed as a stable human behavioral trait and personality feature. Chronotype relates to many biological, social, and psychological aspects. Depression, anxiety, and health problems are associated with eveningness in the clinical and non-clinical populations. At the same time, morningness demonstrates a positive relationship with well-being. Many studies show that age and sex is a significant predictor of time-of-day preference. This study is attempted to investigate the association between life-satisfaction and morningnesseveningness and explore age and sex differences. Two hundred thirty-eight persons participated in this study; age distribution was: 17–28 years. The reduced Morningness–Eveningness Questionnaire was used to measure chronotype preferences, and Social frustration and life satisfaction scale were used to assess the subjective level of life satisfaction. Age differences were found for chronotype demonstrating the tendency to eveningness for young adults (23–28 age) than for students (18–22 age), but no sex differences in morningness-eveningness were found. Eveningness negatively correlates with all life-satisfaction dimensions, but this association differs depending on sex and age. In general, the morningness-eveningness preferences seem to be dependent on age more than sex, but the life satisfaction influenced by both factors. We may report the existence of association between eveningness and life satisfaction, which is much more reliable for men and younger persons.

Хронотип рассматривается как стабильная поведенческая и личностная черта, которая характеризуется предпочтением вечерних или утренних часов для умственной и физической работы. Хронотипические предпочтения рассматриваются в связи с различными биологическими, социальными и психологическими характеристиками. Исследования на клинических и неклинических выборках показали, что тревожность, депрессивность и проблемы со здоровьем больше связаны с вечерним хронотипом. В то же время утренний хронотип обнаруживает положительную связь с благополучием. Было установлено, что возраст и пол являются важными предикторами предпочтения времени суток для активности. Данное исследование направлено на изучение связи между удовлетворенностью жизнью и утренним или вечерним хронотипом в зависимости от возрастных и половых различий. В исследовании приняли участие 238 человек в возрасте от 17 до 28 лет. Для измерения хронотипических предпочтений использовался краткий опросник для определения утреннего — вечернего хронотипа, а для оценки субъективного уровня удовлетворенности жизнью применялась шкала социальной фрустрации и удовлетворенности жизнью. Бóльшая склонность к вечернему хронотипу была обнаружена у респондентов в возрасте 23–28 лет, чем у студентов в возрасте (18–22 лет), что может быть связано с внешним распорядком жизни студентов (академический год, расписание и др.). Не было обнаружено половых различий в отношении предпочтений утреннего или вечернего хронотипа. Вечерний хронотип отрицательно коррелирует со всеми аспектами удовлетворенности жизнью, но эта связь различается в зависимости от пола и возраста. В целом хронотипические предпочтения больше связаны с возрастными факторами, чем с полом, но на удовлетворенность жизнью влияют оба фактора. Можно утверждать, что для мужчин и молодых людей в большей степени характерны связи между вечерним хронотипом и удовлетворенностью жизнью.