Комплексное использование средств физической культуры в профилактике и реабилитации сердечно-сосудистых заболеваний

Abstract

In connection with the growth of cardiovascular diseases, today the issue of prevention of arterial hypertension and coronary heart disease remains the most relevant. Due to the increased rhythm of life, rapidly changing conditions of civilization, society does not have time to adapt, thereby every second middle-aged citizen suffers from cardiovascular diseases [1,2]. The purpose of the study is to form a motivation for a healthy lifestyle, by various means of physical education. Research methodology – a study was conducted of men and women with diseases of the cardiovas-cular system, followed by a rehabilitation course. The health-improving course was held in a training form, with musical accompaniment. The main results – the results of the study showed that physical exercises contribute to maintaining health, are a source of performance, a means of relieving neuropsychic stress. For patients suffering from cardiovascular diseases, a comprehensive approach to rehabilitation is required taking into account physical abilities and the use of various means and methods to correct these conditions.

В связи с ростом сердечно-сосудистых заболеваний, сегодня вопрос профилактики артериальной гипертонии и ишемической болезни сердца остается наиболее актуальным. В связи с повышенным ритмом жизни, стремительно меняющимися условиями цивилизации, общество не успевает адаптироваться, тем самым каждый второй гражданин среднего возраста страдает сердечно-сосудистыми за-болеваниями [1,2]. Цель исследования – сформировать мотивацию к здоровому образу жизни, различными средствами физической культуры. Методика исследования – проводилось исследование мужчин и женщин с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, с последу-ющим курсом реабилитационных занятий. Лечебно-оздоровительный курс проходил в тренировочной форме, с музыкальным сопровождением. Главные результаты- результаты исследования показали, что физические упражнения способствуют сохранению здоровья, являются источником работоспособности, средством снятия нервно-психического напряжения. Для пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, необходим комплексный подход в реабилитации с учетом физических способностей и применением разнообразных средств и методов для коррекции этих состояний.