Технологии нагрузочного тестирования для контроля физической подготовленности в любительском и профессиональном спорте : магистерская диссертация

Abstract

Exercise testings are widely used to estimate current functional state of athletes and reveal their pros and cons in particular cases. The aim of the proposed research was to evaluate eligibility, validity and informativity of various methods of exercise testing for control of athletes’ physical performance. Thirty qualified athletes aged 14 to 35 years and their level of exercise performance were studied, effective method of functional testing for control of training process was developed. We justified use of exercise testing by means of RAMP-protocol cycle spiroergometry for evaluation of aerobic capacity and exercise performance in elite and amateur athletes. Practical outcome is development of effective protocols of exercise testing for adequate and reproductible estimation of aerobic capacity and exercise performance of athletes of all qualification level and specialization.

Проведение проб с дозированной физической нагрузкой позволяет объективно оценивать текущее функциональное состояние организма, выявлять недостатки и преимущества атлетов в отдельных конкретных случаях. Цель – оценить целесообразность, валидность и информативность различных методов нагрузочного тестирования для контроля физической подготовленности спортсменов. В результате исследования были изучены методики нагрузочного тестирования 30 квалифицированных спортсменов от 14 до 35 лет, оценен уровень общей физической работоспособности, разработана эффективная методика функционального тестирования для управления тренировочным процессом. Научная новизна исследования состоит в обосновании использования нагрузочного тестирования методом велоэргоспирометрии по протоколу с непрерывно возрастающей нагрузкой для оценки аэробной производительности и функциональной готовности как элитных спортсменов, так и спортсменов-любителей. Практическая значимость работы заключается в разработке эффективных протоколов нагрузочного тестирования для адекватной и воспроизводимой оценки аэробной производительности и функциональной готовности спортсменов всех уровней квалификации и специализации.