Индивидуальные тренировочные программы в фитнесе как средство подготовки к сдаче норм ГТО людей зрелого возраста : магистерская диссертация

Abstract

Диссертационное исследование посвящено подготовке к сдаче норм комплекса ГТО людей зрелого возраста, с использованием индивидуальных тренировочных программ, а так же новых средств и методик в фитнес индустрии.

The dissertation research is devoted to preparation for hitting qualifying standards of the GTO complex of people of mature age, with use of individual training programs, and also new means and techniques in industry fitness.