Феномен проффесионального выгорания персонала и способы его преодоления

Abstract

Each of us will work or already works, many have chosen or will choose that profession which will be to their liking. Almost any person aspires to professional growth and does everything in his power to achieve success and career heights, spends all his free time on work, often stays up late, and takes a lot of work, often forgetting about rest, about the family. But sometimes all this does not happen at the request of the worker himself. Some employers can often load their employees with a lot of work, usually they load those employees who simply can not refuse. Such careerism often leads to professional burnout and already a favorite work becomes boring, and once a favorite work starts to irritate and a person is constantly in a state of stress. In order to investigate the phenomenon of professional burnout and ways to overcome it, we considered the concept of professional burnout, its symptoms, identified the categories of people who are threatened with professional burnout, gave examples of questionnaires to identify professional burnout, and suggested methods for overcoming professional burnout.

Каждый из нас будет работать или уже работает, многие выбрали или выберут ту профессию, которая будет им по душе. Практически любой человек стремится к профессиональному росту и делает все, что в его силах, чтобы добиться успеха и карьерных высот, тратит на работу все свое свободное время, часто засиживается допоздна, и берет на себя много работы, часто забывая про отдых, про семью. Но иногда все это происходит не по желанию самого работника. Некоторые работодатели могут часто загружать своих сотрудников большим количеством работы, обычно загружают тех сотрудников, которые просто не могут отказать. Такой карьеризм часто приводит к профессиональному выгоранию и уже любимая работа становится скучной, и когда-то любимая работа начинает раздражать и человек постоянно находится в состоянии стресса. В целях исследования феномена профессионального выгорания и способах его преодоления, мы рассмотрели понятие профессиональное выгорание, его симптомы, выявили категории людей, которым грозит профессиональное выгорание, привели примеры опросников, позволяющих выявить профессиональное выгорание, а также предложили методы преодоления профессионального выгорания.