Йога как способ здоровьесберегающего поведения

Abstract

Nowadays a healthy lifestyle is relevant and even fashionable, on the one hand. On the other hand, the ecology and the specific lifestyle of the urban population are compelling to maintain their health. There are different ways of maintaining one's health. It seems interesting to us to study yoga from this point of view. For some people, yoga becomes a specific lifestyle. Motivation to this practice and its role become different in comparison with the type of people described above. Based on this, we will study yoga from the point of view of health preservation and define the methods by which it will be expedient to conduct a sociological study.

На сегодняшний день ведение здорового образа жизни является актуальным и даже модным, с одной стороны. С другой стороны, экология и специфический образ жизни городского населения диктует необходимость в поддержании своего здоровья, заботы о нем. Существуют различные способы поддержания своего здоровья. Для нас представляется интересным изучить йогу с данной точки зрения. Для некоторых людей занятия йогой становятся специфическим образом, стилем жизни. Мотивация к данной практике и ее роль в таких случаях становятся иными по сравнению с типом людей, описанным выше. Основываясь на этом, мы рассмотрим йогу с точки зрения здоровьесбережения и определим методы, с помощью которых будет целесообразным провести полное социологическое исследование.