Концепция оптимизации спортивной подготовки в каратэ средствами хатха-йоги

Abstract

Оптимизация спортивной подготовки в каратэ - это процесс реализации совокупности наиболее благоприятных условий решения задач спортивной подготовки и путей достижения наилучшего состояния всех структурных компонентов спортивной подготовленности каратэков: физической, функциональной, технико-тактической и психологической.

Optimization of sports preparation in a karate is a process of realization set optimum conditions the decision problems of sports preparation and ways of achievement the best condition all structural components of sports readiness karatemen: physical, functional, tehniko-tactical and psychological readiness.