Динамика показателей физического состояния мужчин первого периода зрелого возраста под влиянием силового фитнеса : магистерская диссертация

Abstract

A paper presents some materials of the motivation for the power fitness training for men of the first period of mature age. We give experimental evaluation of the effectiveness of using multifunctional training devices in a power fitness class. According to the study, which used an express-screening UFS by the method of Apanasenko G.L. we revealed changes characterized by increased functional organism reserves with an increasing of the physical condition level.

Работа рассматривает вопросы мотивации к занятиям силовым фитнесом мужчин первого периода зрелого возраста. Дается экспериментальное обоснование эффективности использования многофункциональных тренажерных устройств на занятиях силовым фитнесом. По результатам исследования, в котором использовался экспресс-скриннинг УФС по методике Апанасенко Г.Л. выявлены изменения характеризующие повышение функциональных резервов организма по мере увеличения уровня физического состояния.