Когнитивные особенности спортсменов и неспортсменов: сравнительный анализ процессов памяти

Abstract

Память, как ключевая когнитивная функция, обеспечивает возможность накопления опыта, формирования стратегий поведения и адаптации к изменениям окружающей среды. Особый интерес представляет собой сопоставление когнитивных характеристик спортсменов ил иц, не занимающихся спортом профессионально, поскольку физическая активность является инструментом, который оказывает мощное воздействие на все когнитивные функции человека. Целью настоящего исследования является систематизация и анализ данных о когнитивных различиях, касающихся процессов памяти между спортсменами и неспортсменами. Материалы и методы. В исследовании приняли участие 2 группы респондентов, обучающихся на очном отделении КГУ им. К.Э. Циолковского на 2-3 курсах: группа студентов, регулярно занимающихся волейболом(не менее 3 раз в неделю) (n=10); группа студентов, занимающихся физической культурой 1 раз в неделю в рамках практических занятий (n=10). Для исследования кратковременной памяти применялись методики «запоминание цифр» и «смысловая память». Результаты исследования и их обсуждение: у студентов, регулярно занимающихся в спортивной секции, практически по всем исследуемым показателям результаты выше, а статистически достоверными являются различия в показателях запоминания цифр и количестве пропущенных слов в 2 сериях методики «Смысловая память». Выводы. Физическая активность и специфика спортивной деятельности способствуют улучшению рабочих, эпизодических и пространственных аспектов памяти. Эти различия опосредованы как нейро-физиологическими механизмами, так и психологическими особенностями личности спортсмена. Вместе с тем, необходимо отметить, что остаются открытыми вопросы о том, являются ли существующие когнитивные различия следствием занятий спортом или же предшествующей индивидуальной предрасположенностью к высокой когнитивной эффективности.

Memory, as a key cognitive function, provides the ability to accumulate experience, form behavioral strategies, and adapt to changes in the environment. Of particular interest is the comparison of cognitive characteristics of athletes and individuals who do not engage in professional sports, since physical activity is a tool that has a powerful impact on all human cognitive functions. The aim of this study is to systematize and analyze data on cognitive differences concerning memory processes between athletes and non-athletes. Materials and methods. The study involved 2 groups of respondents studying full-time at KSU named after K. E.Tsiolkovsky in their 2nd and 3rd years: a group of students regularly engaged in the volleyball (at least 3 times a week) (n=10); a group of students engaged in physical education once a week as part of practical classes (n=10). To study short-term memory, the methods “memorizing numbers” and “semantic memory” were used. Results of the study and their discussion. Students who regularly participate in the sports section have higher results in almost all the studied indicators, and the differences in the indicators of memorizing numbers and the number of missed words in the 2 series of the “Semantic Memory” method are statistically significant. Conclusions. Physical activity and the specificity of sports activities contribute to the improvement of working, episodic and spatial aspects of memory. These differences are mediated by both neurophysiological mechanisms and psychological characteristics of the athlete’s personality. However, it should be noted that questions remain open about whether the existing cognitive differences are a consequence of sports participation or a previous individual predisposition to high cognitive efficiency.