Развитие произвольной саморегуляции студентов-спортсменов

Abstract

Цель исследования заключалась в изучении путей повышения уровня произвольной саморегуляции студентов-спортсменов. В исследовании приняли участие 50 студентов-спортсменов от 19-24 лет, разряды которых варьируются от кандидатов в мастера спорта до мастеров спорта. Для изучения уровня развития саморегуляции студентов-спортсменов был использован тест-опросник «Стиль саморегуляции поведения» (В. И. Моросанова). Выявлено, что уровень произвольной регуляции у студентов- спортсменов находится на среднем уровне. На основе анализа литературы рассмотрены современные пути развития произвольной саморегуляции, которые могут быть включены в планирование психологической подготовки студентов-спортсменов.

Student sports are considered as one of the stages of training of sports reserve. In this regard, the requirements for the level of voluntary self-regulation of student-athletes, on which the effectiveness of training and competitive activities depends, are increasing. The purpose of the researche was to study voluntary self-regulation of student-athletes and develop recommendations for its development based on modern methods and approaches. The study involved 50 students of the national teams of the Ural Federal University aged 19-24, from candidates to masters of sports. To study the level of development of selfregulation of student-athletes, the test questionnaire “Style of self-regulation of behavior” (V. I. Morosanova) was used. It is revealed that the level of arbitrary regulation in student-athletes is at the average level. Modern ways of development of arbitrary self-regulation are studied, its can be included in planning of psychological training of student-athletes.