Нарушение осанки и сохранение правильной осанки у студентов

Abstract

Правильная прямая осанка является залогом хорошего здоровья и красоты. В работе мы выявили проблемы нарушения осанки, провели анкетирование и анализ анкет о нарушении осанки и правилах сохранения правильной осанки у студентов 1 курса. Нами был поставлен опыт: «Как проверить, есть ли изменения в осанке студентов?» Мы составили рекомендации, способствующие сохранению правильной осанки у студентов, как нужно следить за своей осанкой, когда человек находится в положении стоя и сидя.

Correct upright posture is the key to good health and beauty.In our work, we identified the problems of posture disorders, conducted a questionnaire and analysis of questionnaires about posture disorders and the rules for maintaining correct posture in 1st year students. We conducted an experiment: “How to check if there are changes in the posture of students?” We have made recommendations that help to maintain the correct posture in students, how to monitor their posture when a person is in a standing and sitting position.