Влияние плавания на функциональное состояние студентов университета

Abstract

Статья посвящена плаванию, как универсальному виду спорта, оказывающему положительный эффект на состояние всего организма человека. Использование оздоровительного плавания в качестве надежного профилактического средства, позволяет оказывать оздоровительное воздействие именно на те функциональные системы организма, которые в большей степени подвержены заболеваниям в студенческой среде. Было проведено исследование влияния плавания на функциональные показатели сердечно-сосудистой и дыхательной систем студентов, занимающихся самостоятельно и в секции. В исследовании приняли участие студенты Уральского федерального университета. Выявлено, что студенты, занимающиеся в секции, при занятиях плаванием имеют более благоприятные условия для комплексного воздействия на организм, чем студенты занимающиеся плаванием самостоятельно, за счет большей нагрузки во время тренировок и их систематичности.

Recreational swimming can be used as a reliable preventive measure for those diseases that are widespread among students. The purpose of the research is to study the effect of swimming on the functional state of students. The study involved 10 male students who are self–employed in swimming and 10 male students who are professionally engaged in the swimming section. The research methods used samples of Martinet-Kushelevsky, Rufier, Stange and Genchi, as well as chest excursions. It was revealed that students, who practice swimming in the section, have more favorable conditions for a comprehensive effect on the body than students who swim independently, due to a greater load during training and their systematic nature.