Исследование влияния занятий фитнесом на физическую подготовленность дошкольников

Abstract

В статье представлена методика физического воспитания дошкольников с использованием средств фитнеса. Рассматривается влияние средств аэробики, стретчинга, ОФП и гимнастики на физическую подготовленность детей дошкольного возраста. Представлены доказательства ее результативности и целесообразности применения в оздоровительной практике детского фитнеса.

The article presents a methodology for physical education of preschool children using fitness equipment. The influence of aerobics, stretching, general physical training and gymnastics on the physical development of preschool children is considered. Evidence of its effectiveness and feasibility of use in the health practice of children’s fitness is presented.