Специальная физическая подготовка спортсменов-ориентировщиков к зимнему соревновательному сезону

Abstract

В статье рассматривались особенности средств и методов специальной физической подготовки студентов, занимающихся спортивным ориентированием к зимнему соревновательному сезону. Изложены факторы педагогического эксперимента на примере разработки учебно-тренировочной трассы. Проанализированы особенности контрольного тестирования. Получены сведения о положительной взаимосвязи в таких тестах, как лыжная гонка (свободный стиль), лыжный спринт, прыжки в высоту с места, подъем туловища и соревновательными результатами участников педагогического эксперимента.

The article considers the features of the means and methods of special physical training for the students engaged in orienteering for the winter competitive season. The factors of the pedagogical experiment using the example of the development of an educational and training route have been described. The features of control testing have been analyzed. Information was obtained on the positive relationship in such tests as cross-country skiing (free style), ski sprint, high jump from a place, lifting the trunk and the competitive results of participants in the pedagogical experiment.