Методика коррекции ценностных ориентаций личности «Построение «Башни» собственной жизни» в работе со спортсменами

Abstract

В статье описывается наглядно-образная методика коррекции ценностных ориентаций личности, ее применение и наблюдения в ходе использования в работе спортивного психолога с травмированными спортсменами. Целью работы являлся поиск наглядной модели жизни, позволяющей в короткие сроки показать спортсмену вариативность её построения, с мгновенной обратной связью от системы, что позволило бы повысить осознанность и качество выборов. В ходе психокоррекционной игры спортсмен имеет возможность найти выход из сложившейся ситуации, через более глубокое понимание ценностей жизни и их роли в построении дальнейших жизненных целей, найти мотивацию для реабилитации и реадаптации после травмы, безболезненно пройти реадаптацию в случае, когда спортивная карьера не может быть продолжена по объективным причинам. Методика позволяет психологу в ненавязчивой игровой форме преодолеть сопротивление спортсмена, форсировать психологическую реабилитацию, вернуть спортсмену контроль и ответственность за его/её жизнь. Апробация методики показала основные преимущества: краткость (необходимо одно занятие 70–90 минут), простоту инструкции, наглядность и глубокое погружение во внутренний мир, которое проходит практически без сопротивления со стороны спортсмена. В статье приведены два практических кейса.

The article describes a visual-figurative method of correcting the value orientations of a person, its application and observations during the use of a sports psychologist with injured athletes. The aim of the work was to search for a visual model of life that allows the athlete to show the variability of its construction in a short time, with instant feedback from the system, which would increase awareness and quality of choices. During the psychocorrective game, an athlete has the opportunity to find a way out of the current situation, through a deeper understanding of the values of life and their role in building further life goals, find motivation for rehabilitation and readaptation after injury, painlessly undergo readaptation when a sports career cannot be continued for objective reasons. The technique allows the psychologist to overcome the athlete’s resistance in an unobtrusive playful way, force psychological rehabilitation, return control and responsibility for his/her life to the athlete. The approbation of the technique showed the main advantages: brevity (one lesson of 70–90 minutes is required), simplicity of instructions, clarity and deep immersion into the inner world, which takes place almost without resistance from the athlete. The article presents two practical cases.