Показатели выносливости юношей выпускных классов кадетского военного корпуса

Abstract

В статье представлен исследовательский материал по проведению сравнительного анализа уровня развития выносливости кадет 11 классов. Сравнение среднегрупповых и индивидуальных показателей выносливости кадет проводилось с нормативами по физической подготовке для обучающихся 9–11 классов («Наставления по физической подготовке и спорту для суворовских военных, нахимовских военно-морских, военно-музыкальных училищ и кадетских, морских кадетских, музыкальных кадетских корпусов Министерства обороны Российской Федерации» — далее «Наставление по физической подготовке…»), нормативами 5‑й ступени ВСФСК ГТО и минимальными показателями физической подготовленности согласно правилам определения физической подготовленности кандидатов для поступления в военные вузы. Разработано содержание утренней физической зарядки для кадет выпускных классов с направленным развитием аэробной системы энергообеспечения мышечной деятельности.

The article presents research material on the comparative analysis of the level of endurance development of cadets of 11th grades. Comparison of average and individual indicators of cadet endurance was carried out with the standards for physical training for students of grades 9–11 (“Instructions on physical training and sports for Suvorov military, Nakhimov naval, military music schools and cadet, sea cadet, music cadet corps of the Ministry of Defense of the Russian Federation” — hereinafter “Manual on physical training …”), the standards of the 5th stage of the VSFSK “GTO” and the minimum indicators of physical fitness according to the rules for determining the physical fitness of candidates for admission to military universities. The content of morning physical exercises for cadets of graduating classes with the directed development of an aerobic system of energy supply of muscular activity has been developed.