Результаты программы повышения субъективного благополучия пожилых людей

Abstract

The work tested the effectiveness of a program aimed at improving the subjective well-being of older people. The study involved 55 people aged 60 to 89 years. The level of subjective well-being, depression, anxiety level, subjective level of loneliness and blood pressure were assessed. The results showed that program participants significantly improved their subjective well-being and reduced levels of anxiety, subjective loneliness, and blood pressure. The level of subjective well-being in older people contributes to the construction of personal resources and participation in projects that bring them closer to an active and healthy old age.

В работе проверялась эффективность программы, направленной на повышение субъективного благополучия пожилых людей. В исследовании приняли участие 55 человек в возрасте от 60 до 89 лет. Оценивались уровень субъективного благополучия, депрессии, уровень тревожности, субъективный уровень одиночества и артериальное давление. Результаты показали, что участники программы значительно повысили уровень своего субъективного благополучия и снизили уровень тревожности, субъективного одиночества и артериального давления. Уровень субъективного благополучия у пожилых людей способствует построению личных ресурсов и участие в проектах, которые приближают их к активной и здоровой старости.