Повышение качества исполнения технических элементов в художественной гимнастике

Abstract

The article discusses various ways to improve the quality of performance of technical elements in rhythmic gymnastics. Particular attention is paid to frequently made mistakes when performing technical elements. Diagnostics of general and special physical training of gymnasts (16–17 years old) is presented. It was revealed that in adulthood gymnasts need to be more attentive to the development of elements related to flexibility.

В статье рассмотрены различные пути повышения качества исполнения технических элементов в художественной гимнастике. Особое внимание обращается на часто допускаемые ошибки при выполнении технических элементов. Представлена диагностика общей и специальной физической подготовки гимнасток (16–17 лет). Выявлено, что во взрослом возрасте гимнасткам необходимо более внимательно относиться к отработке элементов, связанных с гибкостью.