Индивидуальный подход к подготовке девушек-сумоисток с учетом текущего функционального состояния организма

Abstract

Тренировки в женских единоборствах в большинстве случаев выполняются в соответствии с методическими подходами, разработанными для мужчин. Причиной такого подхода является, слабая изученность влияния специфических тренировочных нагрузок на женский организм и формирование адаптационных механизмов на тренировку. Поэтому это и явилось основанием для разработки методики индивидуальной подготовки девушек-сумоисток с учетом текущего функционального состояния организма.