1. Электронный научный архив УрФУ
  2. 00. Общеуниверситетские коллекции
  3. Магистерские диссертации
Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/10995/104823
Full metadata record
DC FieldValueLanguage
dc.contributor.advisorСемёнова, Г. И.ru
dc.contributor.advisorSemyonova, G. I.en
dc.contributor.authorСнигирев, И. А.ru
dc.contributor.authorSnigirev, I. A.en
dc.date.accessioned2021-10-14T07:14:40Z-
dc.date.available2021-10-14T07:14:40Z-
dc.date.issued2021-
dc.identifier.citationСнигирев И. А. Full Body тренинг как средство увеличения мышечной силы и массы у людей, занимающихся силовым фитнесом : магистерская диссертация / И. А. Снигирев ; Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б. Н. Ельцина, Институт физической культуры, спорта и молодежной политики, Кафедра теории физической культуры. — Екатеринбург, 2021. — 89 с. — Библиогр.: с. 65-75 (87 назв.).ru
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10995/104823-
dc.description.abstractДиссертационное исследование посвящено определению эффективности Full Body тренинга и его влияния на увеличение мышечной силы и массы у людей, занимающихся силовым фитнесом. Динамика показателей мышечной массы и силы подтвердила, что Full Body тренинг является оптимальной методикой увеличения мышечной массы и силы у людей, занимающихся силовым фитнесом, показывая значительное преимущество перед стандартным Split тренингом.ru
dc.description.abstractThe dissertation research is devoted to determining the effectiveness of Full Body training and its effect on the increase in muscle strength and mass in people engaged in strength fitness. The dynamics of muscle mass and strength indicators confirmed that Full Body training is the optimal method for increasing muscle mass and strength in people engaged in strength fitness, showing a significant advantage over standard Split training.en
dc.format.mimetypeapplication/pdfen
dc.language.isoruen
dc.publisherб. и.ru
dc.rightsПредоставлено автором на условиях простой неисключительной лицензииru
dc.rights.urihttp://hdl.handle.net/10995/31613en
dc.subjectМАГИСТЕРСКАЯ ДИССЕРТАЦИЯru
dc.subjectMASTER'S THESISen
dc.subjectFULL BODY ТРЕНИНГru
dc.subjectSPLIT ТРЕНИНГru
dc.subjectСИЛОВОЙ ФИТНЕСru
dc.subjectСИЛАru
dc.subjectМЫШЕЧНАЯ МАССАru
dc.subjectFULL BODY TRAININGen
dc.subjectSPLIT TRAININGen
dc.subjectSTRENGTH FITNESSen
dc.subjectSTRENGTHen
dc.subjectMUSCLE MASSen
dc.titleFull Body тренинг как средство увеличения мышечной силы и массы у людей, занимающихся силовым фитнесом : магистерская диссертацияru
dc.title.alternativeFull Body Training as a Means to Increase Muscle Strength and Mass in Strength Fitness Peopleen
dc.typeMaster's thesisen
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionen
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/masterThesisen
dc.thesis.levelМагистрru
dc.contributor.departmentИнститут физической культуры, спорта и молодежной политикиru
dc.thesis.speciality49.04.01 - Физическая культураru
dc.contributor.subdepartmentКафедра теории физической культурыru
Appears in Collections:Магистерские диссертации

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
m_th_i.a.snigirev_2021.pdf1,88 MBAdobe PDFView/Open
Show simple item record   Google Scholar





Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.