Начальная подготовка спортсменов в фитнес-аэробике в клубе по месту жительства : магистерская диссертация

Abstract

The paper presents a program of initial training of athletes in fitness aerobics, taking into account the peculiarities of organizing work with children in the club at the place of residence. A development of a practical section of the program takes particular attention. This section includes the most important program components necessary for the formation of a basic level of training and reflecting the specifics of the sport. The developed initial training program was tested and showed an increase in sports performance of team members. In addition, trainers in training athletes can use it at the initial stage of training in institutions of additional education.

В работе представлена программа начальной подготовки спортсменов в фитнес-аэробике, учитывающая особенности организации работы с детьми в клубе по месту жительства. Особое внимание уделено разработке практического раздела программы. В данный раздел включены наиболее важные компоненты программы, необходимые для формирования базового уровня подготовки и отражающие специфику вида спорта. Разработанная программа начальной подготовки апробирована и показала рост спортивных показателей членов команды. И может использоваться тренерами при подготовке спортсменов на начальном этапе подготовки в учреждениях дополнительного образования.