Программа профилактики травматизма коленного сустава у юных баскетболистов : магистерская диссертация

Abstract

Basketball is one of the most injury-risk team sports. Taking into consideration high frequency of knee joint injuries in both young and professional basketball-players and especially issues of overloads of locomotor apparatus in adult basketball, it is crucially important to develop and propose an effective prevention programs to avoid acute injuries and traumas of knee joints. The proposed study was focused on the development of special training prescriptions and recommendations for coaches and physical trainers aimed to implement prevention methods in the training process. The study was conducted in the Ural Federal University Sports Technologies Research Lab. Twenty young athletes born in 2002 from basketball youth sport schools (Yekaterinburg, Russia) were recruited for the study. The significant interrelations between functional state, oxygen transport and utilization systems and power of working muscles were established for the first time. A novel prevention program of knee joint injuries was introduced, effectiveness of which was proved during the study.

Баскетбол входит в пятерку самых травмоопасных командных, контактных видов спорта. Актуальность исследования обусловлена высокой частотой травматизма коленного сустава, как у молодых, так и у профессиональных баскетболистов. В особенности это грозит игрокам молодежных составов, так как при переходе в профессиональную команду растёт объем интенсивности нагрузки на опорно-двигательный аппарат и зачастую отсутствуют программы профилактики травматизма. Данная работа посвящена разработке рекомендаций по построению тренировочного процесса и внедрение в него программы профилактики травматизма для снижения степени риска повреждения коленного сустава. Исследование проводилось на базе лаборатории «Технологии восстановления и отбора в спорте» ЦКП ФГАОУ ВО УрФУ имени первого Президента России Б.Н. Ельцина. В исследовании приняли участие 20 юных спортсменов 2002 года рождения, воспитанники детско-юношеских спортивных школ (г. Екатеринбург). Впервые была установлена связь между общим функциональным состоянием организма спортсмена, системой транспорта и утилизации кислорода работающими мышцами и силой мышц нижних конечностей. Была разработана и внедрена в тренировочный процесс программа профилактики травматизма коленного сустава, эффективность которой была доказана в ходе исследования.