Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/10995/30868
Title: Лыжная подготовка студентов в вузе : учебное пособие
Authors: Жданкина, Е. Ф.
Добрынин, И. М.
Editors: Новаковский, С. В.
Issue Date: 2015
Publisher: Издательство Уральского университета
Citation: Жданкина Е. Ф. Лыжная подготовка студентов в вузе : учебное пособие / Е. Ф. Жданкина, И. М. Добрынин ; [науч. ред. С. В. Новаковский]. — Екатеринбург : Издательство Уральского университета, 2015. — 124 с. — ISBN 978-5-7996-1395-2.
Abstract: В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех специальностей. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов. Учебное пособие рассчитано на студентов, обучающихся по программам бакалавриата и магистратуры, а также на преподавателей физической культуры. Рекомендовано методическим советом УрФУ для студентов,обучающихся по программам бакалавриата и магистратуры по направлению подготовки 034300 «Физическая культура».
Keywords: УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
ТЕХНИКА ХОДЬБЫ НА ЛЫЖАХ
URI: http://hdl.handle.net/10995/30868
ISBN: 978-5-7996-1395-2
Appears in Collections:Учебные материалы

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
978-5-7996-1395-2.pdf9,22 MBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.